รวบรวมวิตามิน DHC ชนิดต่างๆ คุณประโยชน์ ขนาดรับประทาน และข้อควรระวัง เผยแพร่ครั้งแรก 2 มิ. ย. 2019 อัปเดตล่าสุด 17 พ. 2020 ตรวจสอบความถูกต้อง 23 พ. ค. 2019 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที DHC เป็นหนึ่งในแบรนด์อาหารเสริมและวิตามินที่มีชื่อเสียงของญี่ปุ่น มีขายทั่วไปในซูเปอร์มาร์เกต ร้านขายยา และร้านเครื่องสำอางทั่วไป เนื่องจากประเทศญี่ปุ่นมีการพัฒนาด้านเทคโนโลยีและนวัตกรรมต่างๆ แบรนด์ DHC จึงเป็นที่นิยม วิตามิน DHC มีอะไรบ้าง มีข้อแนะนำในการกินอย่างไร HonestDocs รวบรวมข้อมูลมาให้แล้วที่นี่ แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ ตรวจวิตามินวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 1710 บาท ลดสูงสุด 2595 บาท จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม! กด 5 ประเภทของวิตามิน DHC วิตามิน DHC สามารถแบ่งได้เป็น 5 ประเภทหลักๆ ดังต่อไปนี้ 1. Vitamin C วิตามินซี DHC มีลักษณะเป็นแคปซูลสีส้ม สรรพคุณคือ ช่วยบำรุงผิว ลดรอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ รอยฝ้ากระ ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น ไม่ป่วยง่าย และลดอาการภูมิแพ้ จึงแนะนำให้รับประทานเป็นวิตามินพื้นฐาน ในหนึ่งวันจะให้รับประทาน 2 แคปซูล ประกอบด้วยวิตามินซี 1, 000 มิลลิกรัม และ วิตามินบี 2 2 มิลลิกรัม รับประทานหลังอาหารเช้าและเย็น (ครั้งละ 1 แคปซูล) ต้องระวังการเก็บรักษา โดยไม่ควรเก็บในที่ที่ร้อนหรือโดนแดด เพราะวิตามินซีสลายตัวได้จากความร้อน และหากรับประทานมากเกินปริมาณที่แนะนำ (มากกว่า 2, 000 มิลลิกรัม/วัน) อาจทำให้มีอาการวิงเวียน คลื่นไส้ และปวดหัวได้ 2.
คือผมเป็นคนที่เกลียดเด็กแว้นมากๆ เลยครับเกลียดเข้าไส้ เเต่มีเพื่อนคนนึงตอนเด็กๆสนิทกันมากๆไปไหนไปด้วยกันตลอด อยู่ด้วยกันตั้งเเจ่ ประมาณป. 1 จนประมาณ ป. 5 ครับ เพราะ ป. 5 ผมย้ายไปอยู่ต่างจังหวัดกลับเเม่ ช่วงนั้นคือ ไม่ได้คุยกันอีกเลยครับ ผมคิดถึงเค้ามาก เเต่คือ เค้าเป็นคนไม่ค่อยเล่น โซเชียล ครับเลยไม่ได้ติดต่อกันอีกเลย จน ประมาณ ม. 2 อยู่ๆดี เพื่อนคนนั้นก็ทักผมมา ผมเห็นโปรไฟล์ เเล้วรู้เลยว่าเด็กเเว้นเเน่ๆ เเต่คือด้วยความเป็นเพื่อนเก่า ผมก็ไม่ได้ว่าอะไร คือเวลาคุยกัน รู้สึกสนุกมากครับ เหมือนได้กลับเป็นเด็กอีกครั้งเเต่พอเพื่อนผมพูดเรื่องที่ว่า เค้าเป็นเด็กเเว้น เค้าไปทำนู่นทำนี้ ขับรถซิ่ง คือ ในใจผมรู้สึกเเย่มากเลยครับ ฟังเเล้วรู้สึก อยากจะกดวางสายไปเลย หรือคิดว่า เพื่อนคนๆนั้นหายไปไหนเเล้ว?